並べられたミニハードルを、できるだけ速く走って跳び越えていくにはどうしたらいいか考えながら取り組んでいました。 リズム、踏み切り位置、ハードルを跳んだ際の体の動き、空中姿勢などを考え、練習に繰り返し取り組む中で、自分のタイムが縮められるようになるといいですね。
公開日:2024年11月14日 17:00:00